花生酱与ω-3，奶油中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在花生酱与ω-3，奶油的100 g (克)中，20：2 n-6系C，C的0.007 g。 变化量

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20：2 n-6系C，C

20：2 n-6系C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了花生酱与ω-3，奶油以外20：2 n-6系C，C以上的食物。

猪肉，新鲜，可分离脂肪，原料 0.445 g 0.44%
猪肉，培根，呈现的脂肪，煮熟 0.442 g 0.44%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，用精盐 0.429 g 0.43%
猪肉，新鲜，可分离脂肪，煮熟 0.418 g 0.42%
，松子，干燥 0.404 g 0.40%
快餐食品，英式松饼，奶酪和香肠 0.305 g 0.30%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离脂肪，具有加入溶液，熟 0.297 g 0.30%
快餐食品，饼干，香肠 0.282 g 0.28%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，不加热 0.272 g 0.27%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，加热 0.259 g 0.26%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离的脂肪，具有加入溶液，生 0.259 g 0.26%
香料，芥菜籽，地面 0.25 g 0.25%
快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠 0.245 g 0.24%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.24 g 0.24%
快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠 0.225 g 0.22%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎 0.224 g 0.22%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波 0.212 g 0.21%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及 0.209 g 0.21%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.2 g 0.2%
猪肉，治愈，腊肉，煮，烤 0.199 g 0.20%

花生酱与ω-3，奶油

花生酱与ω-3，奶油是豆类及豆类产品的一种类型。 花生酱与ω-3，奶油中最重要的营养成分如下所列。

水 0.99 g 0.99%
能量（卡路里） 608 kcal
能量（焦耳） 2542 kJ
蛋白 24.47 g 24.47%
总脂肪（脂肪） 54.17 g 54.17%
灰 3.37 g 3.37%
碳水化合物，通过差异 17 g 17%
纤维，总膳食 6.1 g 6.1%
糖，总 3.11 g 3.11%
蔗糖 3.11 g 3.11%
葡萄糖（葡萄糖） 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 3.32 g 3.32%
钙Ca 45 mg 0.04%
铁Fe 1.67 mg
镁，镁 191 mg 0.19%
磷，P 426 mg 0.43%

花生酱与ω-3，奶油中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品